为什么总是失眠睡不着觉?上海明珠医院医生门诊首席医生钟继伦医生介绍：睡眠不足会导致白天精神萎靡，影响工作和学习，一些患者还会有健忘，头晕头痛，抑郁，性功能下降等，严重影响着人们的日常生活。那么，我们为什么会出现失眠的现象呢?导致失眠的原因有哪些呢?
【失眠症诱因】上海明珠医院中医科钟继伦医生详解：引起失眠的原因都有哪些？
1、睡前情绪不佳、烦躁焦虑
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
2、服用药物和不良的饮食习惯
服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
3、不规律的作息时间
研究发现，人体在两周之内就能形成一个生物钟，部分失眠症患者就是因为长期熬夜，没能形成规律的作息习惯而导致失眠，在床上辗转反侧，难以入睡。
4、不适应睡眠环境的变化
环境的改变会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
5、对失眠的恐惧引起的恶性循环
人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成：害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。
以上五点为失眠的常见诱因。 那么为什么有些失眠患者医院看了无数家，各种各样的药物、治疗仪器都试过，花钱几千甚至几万，至今未愈呢？上海明珠医院中医科钟继伦医生指出：吃安眠药，用治疗仪等方法治失眠效果差、容易复发在于没有找到导致失眠的根本病因，治疗无针对性，因此无法从根本上治疗失眠。
【失眠症根本原因】 脑神经递质紊乱才是失眠的根本原因！
2011年，美国哈佛大学医生迪尔尼发现：人类的睡眠活动是一个脑神经系统受到抑制的生理过程，整个睡眠主要是5-羟色胺、内啡肽、γ-氨基丁酸相互作用的成果，现代社会竞争激烈、工作生活压力大，许多人精神紧张、心理负担重，容易造成脑神经紊乱、内分泌失调，影响正常的睡眠。因此，能够成功精确检测出脑内神经递质，就能有针对性的治疗失眠。(点此了解神经递质紊乱该如何检测)
【失眠症危害】 每天睡眠不到7小时的失眠患者，85%的人寿命少于65岁!
上海明珠医院中医科钟继伦医生医生警示： 失眠不仅严重的影响到患者的日常工作和生活，长期失眠还可引发焦虑症、抑郁症等精神心理疾病；女性患者会皱纹增多、容颜衰老；男性患者则性功能减退；青少年发育迟缓；老年人引发心血管疾病等；据研究调查显示平均每天睡眠不到7小时的失眠患者，85%的人寿命少于65岁！所以一旦发现自己患有失眠，因运用高效疗法，积极调治，以免造成严重后果！
【失眠症病因检测】 美国DNR多导智能检测，5分钟快速查出失眠根本原因
上海明珠医院医生门诊独家引进的美国新DNR多导智能检测，是目前检测失眠病因的设备，该仪器仅需6分钟采集脑神经递质信号，就能对5-羟色胺、内啡肽、γ-氨基丁酸（不明白？点击在线医生免费为您详细讲解检测原理）等14种脑神经递质进行同时扫描，定量检测中枢神经递质的功能，准确扫描定位导致失眠的病因，为失眠，恢复脑神经递质平衡，调顺内分泌提供了依据。那么患有失眠怎么办？请不用担心，脑康中医院医生门诊医生为您推荐治疗失眠好的体系。
【上海明珠医院诊疗中心】 CNS脑神经分区数字修复体系，当天还您8小时好睡眠
——明珠科研成果临床验证：经回访跟踪，6065名患者，无一例复发
“CNS脑神经分区数字修复体系”是国内首个失眠症的标准化诊疗体系，该体系包括六大诊疗方法，其中“神经修复体系”是专业针对各种原因引起的失眠症诊疗的新体系，可从根源去除各种病因引发的失眠症，全面修复受损大脑神经元，使患者晚上睡得好，白天有精神。
在省卫生厅举办的“CNS脑神经分区数字修复体系”推广大会上，国家卫生部部长孙隆椿给予该体系高度赞誉，并且授权上海明珠医院医生门诊为“CNS脑神经分区数字修复体系”唯一指定推广基地。
【★好消息】 上海明珠医院医生团领衔亲诊
为终结单一疗法治失眠的局限性，打破中医见效慢西医不治本的弊端，落实《国家神经心理疾病防治“十二五”实施方案》，提高失眠症诊治水平和体系实力，上海明珠医院医生门诊汇聚了20余名来自上海明珠医院的精神科博导名医， 组建成以精神科学术带头人钟继伦医生为首的华东首支科研力量强大、基础理论深厚、临床经验丰富的国家一级神经疾病诊疗团队，在常见的失眠症诊疗方面，积累了过硬的专业体系水平和丰富的临床诊治经验，长期深入开展失眠学术研究和临床科研应用，将国际新研究成果应用于临床诊治，不断攻克失眠科学领域难题，赢得了国内外业界同行及媒体的广泛报道和关注。》》点击预约上海明珠医院医生亲诊
★同时，上海明珠医院严格执行国家医疗收费标准，明珠医院医生门诊作为国家非营利医院，严格按照国家物价局标准收费，每一个项目收费标准都公开、公正、透明，杜绝乱收费现象，让广大患者明明白白就医，清清楚楚消费。
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