腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症，是指腰椎间盘发生退行性变或外力作用引起纤维环破裂，导致椎间盘的髓核突出压迫神经根或马尾神经根，而引起相应的临床症状。随著人们生活节奏的加快，腰椎间盘突出症的发病率正在逐年上升。其病程长、时轻时重、反复发作，严重影响了患者的正常工作及生活质量。
腰椎间盘突出年轻化 久坐会诱发腰椎间盘突出
有数据显示，成年人平均每天50％－70％的时间都在坐著。久坐对脊椎的伤害表现是明显，20出头的年轻人也可能因为久坐而患上腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症好发於25岁到50岁的人群，疾病发展有个过程。因为久坐、坐姿不正确、搬重物等原因，腰椎间盘会慢慢从椎管内突出。压迫神经后，患者会出现下肢麻木、脚趾活动受限等症状，严重的还会大小便失禁。
一些年轻的患者习惯久坐，而且坐姿都往前倾。医生解释，脊柱上的韧带负责保持脊柱稳定，平时，我们通过锻炼，加强腰背部肌肉的力量，才能达到支撑韧带的作用。久坐的人通常又很少运动，偶尔一次用力过猛，就容易导致了腰椎间盘突出。
治疗腰椎间盘突出比较好的技术？
推荐疗法——椎间盘微创手术
椎间盘微创手术是一种＂靶点穿刺＂技术，使用独创设计穿刺途径，专用的椎间盘微创手术和相应的配套手术器械，在内窥镜指示下可以清楚的看到突出的髓核、神经根、硬膜囊和增生的骨组织，可以清楚的在内窥镜直视下清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质、射频电极封堵破损纤维环。被称之为＂黄金治疗标准＂。
温馨提示：对于患者来讲，希望的还是花少的钱治好病，上海明珠科医院汇聚知名骨病医生，他们将会根据患者的病因、病情、症状体征、检查结果，灵活应用保守、理疗、微创治疗方案，以治疗的精准性和有效性，更重要的是让患者放心就医，少花冤枉钱，少走弯路，做到“以病人为中心”。
